El lago Magadi y sus propiedades curativas
El lago Magadi es un lugar único en el mundo, ubicado en el corazón de Kenia, a 120 kilómetros de la capital Nairobi. Este lago es conocido por su alto contenido de sal y su color rosa intenso, que lo convierten en un destino turístico popular para aquellos que buscan una experiencia diferente.
Además de su belleza natural, el lago Magadi también es famoso por sus propiedades curativas. El agua del lago contiene altas concentraciones de minerales como el sodio, magnesio y calcio, que son beneficiosos para la salud. Pero lo que realmente atrae a los turistas es la posibilidad de tomar un baño de barro en sus orillas.
Beneficios del baño de barro
El baño de barro en el lago Magadi es una práctica antigua que ha sido utilizada por generaciones para tratar diferentes dolencias. El barro del lago contiene una gran cantidad de minerales y nutrientes que son absorbidos por la piel durante el baño, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a desintoxicar el cuerpo.
Además, el barro es conocido por sus propiedades exfoliantes y rejuvenecedoras, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a estimular la producción de colágeno. También se ha demostrado que el baño de barro es beneficioso para aliviar dolores musculares y articulares, y para tratar afecciones de la piel como el acné y la psoriasis.
El proceso del baño de barro
Antes de sumergirse en el lago, es importante preparar la piel para recibir los beneficios del barro. Para ello, se recomienda tomar una ducha con agua tibia y un jabón suave para eliminar cualquier residuo de productos químicos o suciedad de la piel. Una vez en el lago, se debe aplicar el barro en todo el cuerpo, evitando el contacto con los ojos y la boca.
Después de cubrir todo el cuerpo con barro, es necesario dejarlo secar al sol durante unos 15 minutos. Durante este tiempo, el barro actuará en la piel, absorbiendo las toxinas y aportando nutrientes. Una vez seco, se puede entrar en el lago para enjuagar el barro y disfrutar de un refrescante baño en sus aguas saladas.
Consejos para disfrutar al máximo del baño de barro en el lago Magadi
- Utilizar ropa de baño oscura o vieja, ya que el barro puede manchar la ropa.
- Evitar sumergir la cabeza en el agua, ya que el alto contenido de sal puede ser irritante para los ojos y la boca.
- No permanecer más de 15 minutos en el lago, ya que el agua salada puede resecar la piel.
- Hidratarse bien después del baño, ya que el agua salada puede deshidratar el cuerpo.
- Si se tiene alguna afección en la piel, es importante consultar con un médico antes de tomar un baño de barro.
En resumen, tomar un baño de barro en el lago Magadi es una experiencia única que combina la belleza natural con los beneficios para la salud. No solo es una forma de relajarse y desconectar del estrés diario, sino que también es una oportunidad para cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra salud. Si tienes la oportunidad de visitar Kenia, no dudes en incluir una visita al lago Magadi en tu itinerario y disfrutar de esta maravillosa experiencia.
